Опубликовано вСоветы от докторов

Митохондрии: Ключ к Здоровью, Красоте и Долголетию? 🤔

Митохондрии: Ключ к Здоровью, Красоте и Долголетию? 🤔 Есть тема, которую я вынашиваю: про митохондрии Вся эта спекуляция про прокачку митохондрий и питание для митохондрий… Интересно? Есть тема, которую я…
Казань: Путешествие, бег, восстановление и вдохновение!
Опубликовано вСоветы от докторов

Казань: Путешествие, бег, восстановление и вдохновение!

О Казани Вот и подошло к концу моё маленькое путешествие в Казань! 😊 Кто помнит, изначально я собиралась туда ехать бежать полумарафон на результат. 🏃‍♀️ Мечтала о новых личных рекордах,…
Опубликовано вСоветы от докторов

Запись лекции о здоровье и красоте в СПб: секреты сияния и долголетия!

Запись лекции, которая прошла в сообществе ВСмысле в СПб во время апрельского визита. Запись лекции, которая прошла в сообществе ВСмысле в СПб во время апрельского визита. 🤩 Это было просто…
Опубликовано вСоветы от докторов

Эчпочмаки и Жизнь: Кулинарное Вдохновение и Забота о Здоровье!

Эчпочмаки и Жизнь: Кулинарное Вдохновение и Забота о Здоровье! Если что я жива, просто увлечена эчпочмаками! 🥟😋 Жизнь кипит, друзья! Иногда так закрутишься в делах, что некогда даже вдохнуть полной…
Доброе утро! Советы для здоровья, красоты и отличного настроения
Опубликовано вСоветы от докторов

Доброе утро! Советы для здоровья, красоты и отличного настроения

Доброе утро Доброе утро! ☀️ Как ваше самочувствие сегодня? Надеюсь, вы проснулись бодрыми и полными энергии! Ведь отличное начало дня – залог продуктивности и хорошего настроения на весь день. А…
Праздники позади: делимся впечатлениями, заботимся о здоровье и красоте!
Опубликовано вСоветы от докторов

Праздники позади: делимся впечатлениями, заботимся о здоровье и красоте!

Всем привет! Поздравляю вас с прошедшими праздниками 🙌🏻 Я уже в Казани, за перемещениями, работой с пациентами и тренировками не совсем успеваю вести соцсети 🥲 Но и ничего, вам тоже…
Опубликовано вСоветы от докторов

Забудьте про диеты после Пасхи! Наслаждайтесь жизнью и будьте здоровы!

Ребят, не нужно никакого питания «после куличей» И отрабатывать куличи тоже не надо в зале В соцсетях с ума все посходили Можно просто поесть и жить дальше? Ужас Ребят, не…
Что делать с остатками еды: доедать, выкидывать или сушить?
Опубликовано вСоветы от докторов

Что делать с остатками еды: доедать, выкидывать или сушить?

Какая тактика: Доедать? Выкидывать? Сушить на сухари? Делитесь 🙂 Какая тактика: Доедать? 🧐 Выкидывать? 😩 Сушить на сухари? 🤔 А вот, давайте разберем эти варианты поподробнее, с точки зрения здоровья,…
Моя мама — пример для подражания: о здоровье, красоте и семейном счастье!
Опубликовано вСоветы от докторов

Моя мама — пример для подражания: о здоровье, красоте и семейном счастье!

Что за девушка в моем канале? 🤨 А это моя прекрасная мамочка, у которой сегодня день рождения. Так повелось, что психологи часто говорят о том, что все наши травмы из…